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          • 概要:

            进入寒冬,室内外温度差较大,且室内湿度降低,有的实木类家具就会出现裂缝,而一旦家具出现缝隙,修补相对较难。所以,品牌家具的家具修补师给出了一些冬季养护家具的建议,摆放远离热源、避免阳光直射和干净整洁,才能尽可能避免家具受损。远离热源留住家具...

          • 概要:

            每天睡多久最合适?每天睡多少觉合适要因人而异,大多数人需要保证7到10个小时的睡眠。美国斯坦福大学人类睡眠研究老虎机发短信注册送59推荐了两种方法,可以帮你好好计算一下自己到底需要睡多长时间。利用度假时间计算睡眠时间专家建议人们在度假时记录自己每天大概睡了几...

          • 概要:

            工作忙碌了一上午后,我们往往需要在中午时间休息一下,让身体适当得到放松,恢复精神。很多人不清楚午睡究竟要如何睡。睡眠研究专家Sara MedniCK博士,分享了她一系列有效改善午睡的心得,帮助我们充分利用短暂的午休时间,提高午睡质量,让我们...

          • 概要:

            左侧卧位易致胃病解析:左侧睡会使胃部反流向食管的酸性液体数量大大多于正常情况,而且持续不断,容易引起胃部灼痛,从而易导致胃病。正确指导:胃病是较常见的疾病,对这些人来说,最好是朝右侧睡。从解剖学上看,胃大弯以及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的...

          • 概要:

            人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,五天连续不睡会影响人的生存。睡眠障碍会影响人的学习、记忆、情感等,导致心理疾病的增加。

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